Organizm ludzki w ciągu swojego istnienia ma do czynienia z wieloma alergenami. Jednym z pierwszych alergenów pokarmowych jest mleko krowie...
Kategoria: diety
Niedokrwistość – jakie wywołuje objawy oraz jak ją leczyć?
Jedną z chorób układu krwiotwórczego jest niedokrwistość, do której prowadzi niedobór żelaza. Niedokrwistość cechuje obniżona liczba krwinek czerwonych oraz zmniejszony...
Insulinooporność – jakie niesie ze sobą skutki?
Organizm człowieka to bardzo skomplikowany układ zależności pomiędzy różnymi układami i narządami. O tym w jaki sposób działa nasze ciało...
Zbilansowana dieta – jakimi elementami się charakteryzuje?
Czy zbilansowana dieta to dobra dieta? Każdy, kto chciałby zredukować swoją wagę, podnieść ją, czy zbudować masę mięśniową, musi zdawać...
Dieta w sporcie – czym się charakteryzuje?
Dieta w sporcie siłowym – od czego zacząć? Decydując się na dietę, musimy wziąć pod uwagę wiele czynników. Przede wszystkim...
Insulinooporność – jak powinna wyglądać dieta podczas tego zaburzenia?
Insulinooporność jest problemem dotykającym obecnie już nie tylko dorosłych Polaków, ale także dzieci. Szybko postępujące zaburzenie wrażliwości organizmu na insulinę...
Diety oparte na jednym składniku – czy są skuteczne?
W poszukiwaniu diety „cud” sięgamy po różne sposoby zrzucenia zbędnych kilogramów. Jednym z nich są monodiety, czyli diety jednoskładnikowe. Czy...
Dieta młodego sportowca
Młodzi sportowcy mają nieco inne potrzeby żywieniowe niż dorośli. Musimy mieć na uwadze ich intensywny wzrost i rozwój. Dieta powinna...
Jak dbać o zdrowie całej rodziny – dietetyk podpowiada
Rodzina jest najcenniejszym skarbem jaki można posiadać. Dbanie o dobre relacje oraz posiłki przy wspólnym stole, pogłębiają więzi i pozwalają...
Diety alternatywne – dlaczego takie popularne?
Diety alternatywne – coraz popularniejsze? Ostatnio diety niekonwencjonalne, czyli diety alternatywne zyskują na popularności, przyciągając chwytliwymi hasłami. Coraz więcej mówi...